martes, 28 de diciembre de 2010

Con plazos vencidos Región Lima inicia Proceso de Transferencia

 
·        Lucha contra el tiempo pero con eficiencia.
·        Se instaló Comisión Mixta de Transferencia y Subcomisiones.
·        En sólo 4 días se deben transferir 45 áreas administrativas.
·        Sin contar Ugeles, hospitales y puestos de salud.
Huacho, lunes 27 de diciembre de 2010. Contra el tiempo. En el último día del plazo otorgado por Ley, por fin se inició el proceso de transferencia en la Región Lima mediante la instalación de la Comisión Mixta de Transferencia de Gestión realizada en un pequeño ambiente pre fabricado donde funciona la actual Gerencia Regional de Recursos Naturales.
Las comisiones son presididas por el Dr. Luis Enrique Fernández Estrella quien
representa al Presidente Regional electo, Javier Alvarado; y por Sonia Arce
Serpa, actual Gerente General del Gobierno Regional de Lima, en representación del presidente saliente. Asimismo participa una comisión del Órgano de Control Interno del GRL presidida por César Valdivieso Cornetero.
Superados algunos impases de primer momento, alrededor del mediodía se instaló la Comisión y tras un receso de una hora se iniciaron los trabajos en cada una de las áreas del GRL. Los presidentes de ambas comisiones trabajaron en los ambientes de la Gerencia General hasta pasadas las 7 de la noche conformando allí las subcomisiones que a partir de mañana iniciarán a su vez el proceso de transferencia. Hasta ese momento se calculaba que serán más de 120 las personas que participarán en el proceso.
Experiencia que no se debe repetir
Al término de la ardua jornada los responsables del nuevo Gobierno Regional
sostuvieron reuniones de coordinación hasta promediar la media noche. El Dr. Fernández Estrella expresó su preocupación por los plazos extremos que han regido las elecciones regionales, al punto que sólo se cuenta con 4 días para transferir la Región. “El organigrama funcional del Gobierno Regional de Lima es muy complejo y el plazo es extremadamente corto, es una experiencia que no debe volver a ocurrir desde la ineficiencia de la ONPE al demorarse más de un mes en contar los votos de la primera vuelta, el JNE que llevó al último día la entrega de credenciales ye l propio GRL que también nos convoca en la hora nona. Sin embargo nuestro personal va a demostrar unidad, criterio y conocimiento hasta el último minuto del presente año para garantizar el cumplimiento eficaz de su tarea”, indicó.
 “La transferencia implica un inventario físico detallado de los bienes muebles e inmuebles de propiedad del GRL, indicando si se encuentran pendientes de saneamiento. Precisar los activos que se encuentran en condición de baja y aquellos que no han sido incorporados en el inventario de bienes. Además se tiene que corroborar el estado en que se encuentran los libros de contabilidad, toda la documentación sobre operaciones contables y financieras”, indicó el Presidente de la Comisión de Transferencia.
El gobierno entrante que preside Javier Alvarado también deberá conocer al detalle la relación del personal y su régimen de contratación, el monto de la planilla, trabajadores contratados por servicios no personales, los préstamos concedidos al personal, el inventario de sistemas informáticos y bases de datos de gestión, el grado de cumplimiento de las metas programadas, los juicios seguidos por el GRL o contra él, el acervo documentario incluido el referente a los programas sociales, de salud o de educación, la relación de las principales obras ejecutadas, entre otros aspectos de sumo interés.
Ambas comisiones y sub comisiones deberán continuar sus trabajos mañana martes a partir de las 8 am. La nueva gestión entrante está tratando de agilizar las transferencias en las Unidades Descentralizadas que existen en las 8 provincias restantes donde el proceso se debe iniciar a más tardar el martes por la tarde.
 
 
 
 

De vuelta a casa


Finalmente podemos decir que se acabó el misterio. Johan Fano, el jugador del año en México, fue presentado como flamante refuerzo crema en una conferencia de prensa realizada en la empresa Santo Domingo del directivo estudiantil Julio Pacheco. El delantero firmó con la ‘U’ por los próximos tres años. “Vengo a hacer las cosas bien. Nunca he prometido goles, lo único que siempre he prometido es trabajo y sacrificio. Mis compañeros y yo queremos que la ‘U’ logre cosas en el terreno nacional e internacional y nunca le negaré una gota de sudor a la institución”, señaló el ‘Gavilán’, quien además comentó los motivos de su retorno al país y qué espera conseguir con la merengue:

“Estoy acá porque quiero mucho a Universitario. Firmé por la ‘U’ no solo por la parte económica, sino que pasó por muchas cosas. Tenía que ver el futuro mío y de mi familia… Pensar en ser campeón de un torneo como la Copa Sudamericana no es muy lejano. Cuando uno se mentaliza, nada es imposible”.

Con Viza de ingreso
Alianza no se quiere quedar atrás y presentó a su primera contratación para el próximo año. Se trata del volante de la casa Junior Viza, quien está contento por su retorno y espera hacer un buen rol en la Libertadores: “Estoy contento de regresar a mi casa y la decisión de volver la había pensado hace un mes. Me ilusiona jugar la Copa (Libertadores), para eso vine. Pero sobre todo vine a campeonar y espero que este año se me dé… La idea es eliminar a Jaguares y clasificar a la fase de grupos”.

Fuente: Diario16

Manipulación y cinismo


César Lévano  

César Lévano El presidente Alan García es unabogado que no cree en las leyes, salvo en la del embudo. El domingo lo demostró por partida doble. Por un lado promovió la participación deMercedes Aráoz, la candidata presidencial del APRA, en la carrera “A todo tren” organizada por la Autoridad Autónoma del Tren Eléctrico. Con ello, utilizó un acto oficial a favor de su candidata.

La Ley Orgánica de Elecciones prohíbe ese aprovechamiento; pero García no se fija en minucias. Por su parte, la señora Aráoz declara que no sabía que se trataba de un acto oficial. Alguien le creerá, supongo.

Después de esa actividad sobre un tren que tanto dinero y tiempo ha costado a losperuanos, y del que hasta ahora los únicos beneficiados son un grupo de estafadores, con la venia del presidente de la República: García, primer período; después de la maratón de la trampa, el jefe de Estado culminó otra hazaña. Hizo designar como candidatos a las vicepresidencias de la República a sus favoritos: Javier Velásquez y Nidia Vílchez. 

Claro que en este caso los dos dirigentes apristas se embarcan en un tren que se dirige al abismo. A pesar del auspicio oficial, que hasta le ha otorgado preferencias en el Canal 7, el Canal del Estado, la señora Aráoz no sube del cinco por ciento de intención de voto. El enorme peso de la corrupción gubernamental atenta contra su candidatura. También la castigan su neoliberalismo fundamentalista, su opción por los ricos y su inspiración en la matanza de Bagua.

En vista de tan baja aceptación, no se puede excluir la posibilidad de que Aráoz decida retirarse de la contienda. Ya lo ha intentado una vez, de modo que no es aventurado barajar tal posibilidad. Podría basarse, además, en el hecho de que Washington, el Fondo Monetario Internacional y el Banco mundial tienen ya otras cartas sobre la mesa. Descuellan Pedro Pablo Kuczynski, Alejandro Toledo, Keiko Fujimori, entre otros.

Tampoco debe olvidarse un antecedente: la dirección derechista del APRA presionó para que, en las recientes elecciones municipales, y en vista de la baja aceptación, Carlos Roca renunciara a la candidatura para alcalde de Lima. Sería muy duro para el alanismo terminar en 2011 con un ocho o diez por ciento de votos. Un resultado tan adverso no sólo se reflejaría en bajo número de congresistas, sino que también arruinaría los preparativos para una segunda reelección del gobernante, en 2016.

Entretanto, haya o no réquiem para una candidatura difunta, el Jurado Nacional de Elecciones tiene el deber de pronunciarse sobre los actos de violación de la neutralidad oficial que la ley y la ética condenan. Si el Jurado no se pronuncia, el país tendrá el derecho de dudar de su independencia y de su deber de vigilancia respecto a la limpieza del sufragio.

Fuente: Diario La Primera
cesar.levano@diariolaprimeraperu.com

Noticias últimas


César Lévano
César Lévano En el amanecer de este 28 de diciembre he recibido nutrido correo con revelaciones sobre candidatos presidenciales.

Mi correo electrónico indica, así, que Alejandro Toledo ha recibido una noticia que ha alterado sus nervios: el whisky etiqueta azul se ha agotado en las tragotecas de la ciudad. Los proveedores no habían previsto el caudaloso consumo de Navidad.

Alan García, por su parte, recibió con desagrado la resolución del Tribunal Constitucional que precisa que una segunda reelección no concuerda con el espíritu democrático de la Carta. Para calmar sus nervios, aparte de ingerir una dosis doble de litio, el presidente aplicó un puntapié a un servidor de Palacio y un cachetadón a uno de sus edecanes.

En cambio, Luis Castañeda no cabe de alegría. El Jurado Nacional de Elecciones resolvió ayer que los candidatos presidenciales no deben pronunciar discursos improvisados. Deben leer en plazas, radios y televisión textos escritos. El ex alcalde ha propuesto que Mario Vargas Llosa se desempeñe como su escribidor.

Ollanta Humala está rebosante de alegría, no sólo por el nacimiento de su tercer hijo, sino también porque Susana Villarán lo llamó a medianoche para comunicarle que está dispuesta a armar una alianza que incluya al Partido Nacionalista, a Fuerza Social, al Movimiento Nueva Izquierda y a cuanto grupo de izquierda exista o busque existir.

No menos alborozada está Keiko Fujimori, ya que se enteró de que el Tribunal Constitucional tiene listo el borrador de una Resolución que declara que el robo de dineros fiscales se puede redimir mediante una confesión sincera y, además, que los delitos de lesa humanidad prescriben a los cinco años de cometidos.

Salta de alegría asimismo Mercedes Aráoz: la encuestadora Poyo comunicó que en un sondeo en Bagua, el 47.8% de los ciudadanos de ese pueblo amazónico la proclamaban su preferida para LA PRIMERA magistratura.

Con un suspiro de alivio recibió Manuel Rodríguez Cuadros la interpretación que la cancillería ha elaborado sobre la Ley del Servicio Exterior: el embajador que no haya renunciado al cargo un año antes de inscribirse como candidato presidencial no puede asumir ese reto, y que él debe, por lo tanto, reasumir sus funciones diplomáticas. 

Reflexionando, caigo en la cuenta de que no hay datos sobre José Antonio Ñique de la Puente ni sobre PPK; pero algo más: que hoy es el Día de los Santos Inocentes, y que todos estos informes descabellados son producto de mentes febriles y burlonas. Con razón una de las “noticias” me enteraba de que en 2011 voy a gozar, por primera vez en medio siglo, de vacaciones. Ya no se puede creer en nadie. 

Parodiando a Don Quijote diré: “La razón de la sinrazón que a mi razón se hace de tal manera mi razón enflaquece que con razón me quejo de mi falta de cordura”.

Fuente: Diario La Primera
cesar.levano@diariolaprimeraperu.com

ALVARADO PROMETE REALIZAR PRIMERA AUDIENCIA PÚBLICA REGIONAL EN OYÓN.


En apoteósico recibimiento el proclamado Presidente Regional de Lima Provincias, Javier Alvarado Gonzáles del Valle llegó al distrito capital de la provincia del mismo nombre, denominada "Cuna del Arpa", siendo recibido con calidez y cariño aun pese la torrencial lluvia que antecedió su llegada, con el objetivo de agradecer tal como lo viene haciendo en las provincias de nuestra región por el respaldo obtenido para consolidarse como autoridad regional en este fenecido proceso electoral de 2da vuelta.

La bienvenida a esta provincia andina estuvo a cargo del alcalde provincial, Manuel Delgado Altez y del  Secretario General de su partido en la ciudad oyonense, Cornelio Rivera Trinidad,  obteniendo el saludo también del alcalde electo y próximo a asumir funciones,  Edgardo Huaraz quienes lo recibieron en la Plaza de la Integración Oyonense desde donde se dirigió a la población presente que en todo momento le brindó su respaldo y muestras de simpatía.
Casi por 45 minutos se dirigió al pueblo oyonense a quienes les manifiesto que apenas recibió su credencial en Lima a la 1:00 pm y de hoy y a sabiendas que sus homólogos presidentes regionales celebrarían con su familias el histórico hecho, él decidió enrumbarse a Oyón para celebrar en esta tierra, por tanto prometió que en 45 dias de asumido su gobierno retornará con sus ejecutivos para realizar la primera audiencia pública Regional en la zona.

Asimismo manifestó que  le dará 4 meses a las empresas mineras de la zona para que a fin de evitar la contaminación se sometan a cumplir las leyes de normatividad ambiental y evitar la contaminación, en caso contrario se tendran que atener a las consecuencias, porque no permitirá que se dañe más a la comunidad campesina, ya que otra de sus inquietudes es y será la salud,  por ello prometió que cada distrito de Oyón tendrá ambulancias para no tener inconvenientes en este sentido y que sean atendidos como deben ser, enfatizando además que promoverá el deporte y que cumplirá con una laptop para cada docente.
Reiteró en todo momento el inmenso cariño que le tiene a las zonas altoandinas y sobretodo las peripecias y penurias que atravesó en la campaña política austera que asumió pero que a pesar de ello consolidaron el respaldo de la población  y ese agradecimiento es y será eterno, por eso su palabra la consolidará a través de la unión de las autoridades para ejecutar un trabajo en conjunto porque los pueblos de las provincias de la Región lo merecen y necesitan- finalizó reiterando que en Oyón celebra la entrega de su credencial y agradeciendo el respaldo recibido en esta tierra durante la contienda electoral. 


El DNI será gratuito hasta los 16 años


La Reniec anunció que en el 2011 se busca incrementar el número de beneficiarios. Con este documento se podrá acceder a programas sociales.

Beneficiarios de 16 años que recibirán DNI serán un millón 204 mil aproximadamente. (Internet)

La gratuidad en la entrega del Documento Nacional de Identidad (DNI) a menores de edad se extenderá hasta las personas de 16 años en el 2011, lo que permitirá beneficiar a más de un millón de adolescentes, anunció hoy el Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec).

El gerente de operaciones registrales del Reniec, Emerson Romero, señaló que el objetivo de esta ampliación es incrementar el número de beneficiarios de la campaña que otorga el DNI en forma gratuita a menores.

Inicialmente se entregaba hasta los 14 años el DNI gratuito, documento con el se puede acceder al Seguro Integral de Salud+ (SIS), la matrícula escolary a programas de carácter social.

Fuente: Peru21


Explosión de pirotécnicos mató a mujer


El estallido dentro de un inmueble del distrito cusqueño de San Jerónimo también causó daños en un radio de 150 metros.

El cuerpo de la víctima quedó en medio de la vivienda número 78 de la calle Sorama. (Andina)

Los artefactos pirotécnicos vuelven a ocasionar una muerte, esta vez en Cusco. Una mujer muerta y varias viviendas afectadas en un radio de 150 metros dejó hoy la explosión de estos productos en un inmueble del distrito de San Jerónimo.

El estallido -que destruyó las ventanas de los inmuebles aledaños- ocurrió cerca de las 09:30 a.m. en circunstancias que aún se investiga.Efectivos de la Policía Nacional hallaron sin vida a Rosa Quito Cabrera (37) en el patio de la vivienda número 78 de la calle Sorama, informó la agencia Andina.

Representantes del Ministerio Público ordenaron el levantamiento del cadáver y las investigaciones preliminares del caso. No se descarta que la casa funcionaba un taller de fabricación y almacenamiento de productos pirotécnicos.

Fuente: Diario21


La comida tiene poderes afrodisíacos


  • Nuestro blog Kon tus propias manos muestra una de las más infalibles estrategias para conquistar a una mujer: dominar ollas y fogones.


Por Israel Laura (cocinero)

La comida tiene poderes afrodisíacos. Eso lo sabemos desde siempre. Es más, yo sospecho que los hombres primitivos aprendieron a cocinar solo para conquistar a una mujer. Muchos de mis amigos siempre andan necesitados de afecto, pero tienen un problema: no saben cocinar.

Entonces recurren a mí para sacarlos de su “primitivismo” amoroso. Yo, por lo general, soy fiel a la amistad y les soluciono la vida, pero uno no siempre puede servir a todos.

lunes, 27 de diciembre de 2010

Con fiesta de la luna y ceremonia andina celebrarán llegada del Año Nuevo en Cusco

  
Cusco, dic. 27 (ANDINA). La ciudad de Cusco, ubicada en la sierra sur del país, celebrará la llegada del Año Nuevo con la fiesta de la luna y una ceremonia andina, informó hoy la Dirección Regional de Comercio Exterior y Turismo (Dircetur).

La fiesta de la luna, denominada Killa Raymi, constituye una celebración de la época del Tahuantinsuyo, en la cual se invoca al dios Wiracocha para que proteja la salud  del pueblo incaico y lo purifique.

Esta actividad se desarrollará a las 19:30 horas de hoy, y en ella participarán 60 artistas en escena, pertenecientes a la Asociación Artística Cultural Filigranas Peruanas. El ingreso es libre.

Para el próximo miércoles se programó la ceremonia andina en la plaza de Armas,  por la cual se busca revalorar la cultura e identidad ancestral. El acto estará acompañado por un espectáculo de video, luces y sonidos.

Previamente, se proyectará el documental Qoyllur Rit'y realizado hace 30 años por el antropólogo Manuel Gibaja, un valioso testimonio de este ritual que se desarrolla en las alturas de la montaña del Ausangate, en el distrito de Ocongate.

En Cusco, las celebraciones por fin de año empezaron el 24 de diciembre con la tradicional feria de arte popular Santurantikuy, de origen colonial, que congregó artistas del sur del país.

En esta última edición se eligió a los cuatro mejores artesanos. El primer premio fue para Víctor Espinoza Olarte, de la línea artesanal de cerámica con un extraordinario trabajo alusivo al Inti Raymi o Fiesta del Sol y su séquito, que se celebra el 24 de junio.

domingo, 26 de diciembre de 2010

Navidad en Matucana



La navidad en Matucana este años 2010 se celebró con mucha alegría, 
a continuación el lector podrá ver algunas fotografías.




Chocolatada ofrecida a los PRONOEI de San Mateo






Concurso de Villancicos 2010

Las ganadoras procedentes de la sección del 5to. "B" del Colegio Nacional "Julio C. Tello"
 


Entrega de Juguetes a los niños de Matucana




MVLL y Susana Villarán entre las 100 personas más relevantes de Iberoamérica


ImagenEl diario español “El País” elogia del Premio Nobel de Literatura la “terquedad de su vocación”

En una edición especial el diario español “El País” incluyó al Premio Nobel de Literatura 2010, Mario Vargas Llosa, y a la alcaldesa electa de Lima, Susana Villarán, entre los 100 personas más relevantes de Iberoamérica en el presente año.

En el capítulo de creadores, el medio elogia del autor de “El sueño del celta” la “terquedad de su vocación, la voluntad de eliminar sin miramientos todo los que se interponga entre él y el final de un libro”. Además, señala que es el ejemplo de muchos jóvenes escritores a los cuales ha inspirado.

“Se ha cumplido ya medio siglo de su primer libro de ficción, “Los jefes” y Vargas Llosa sigue viviendo con la misma pasión en la orgía perpetua que es la literatura”, sostiene.

En referencia a los políticos que marcaron este año, el diario español destaca el triunfo de Villarán de la Puente, quien a inicios de su campaña llegaba solo a 5% de intención de voto y terminó ganando una elección que peleó voto a voto con Lourdes Flores, del Partido Popular Cristiano.

“Pocas veces se ha visto una campaña política tan sorprendente en la historia del Perú. Hace solo unos meses, cuando su nombre aparecía apilado del medio hacia abajo en los cuadros de las encuestas, Susana Villarán decía que quería ser alcaldesa de Lima y los analistas políticos la miraban con esa simpatía que despiertan los candidatos cuya función es darle color a las elecciones, pero nunca ganarlas”, indica “El País”.

El Comercio

Cuestionan eventual cambio de nombre a Hospitales de la Solidaridad

  
    Lima, dic. 26 (ANDINA). La congresista de Solidaridad Nacional (SN), Fabiola Morales, cuestionó hoy la posibilidad que la administración de Susana Villarán cambie de nombre a los Hospitales de la Solidaridad, tras conocer que su actual director, Luis Rubio, registró dicha marca a título personal en el Indecopi.

  • “No creo que sea bueno iniciar una gestión destruyendo cosas. A mí me parece que no es un buen signo. Se llaman Hospitales de la Solidaridad porque están prestando una ayuda solidaria a la población”, comentó.

    Según Morales, es una “explicación traída de los pelos” decir que se cambiará de denominación a los centros de atención médica promovidos por la Municipalidad de Lima porque ha sido registrada por Rubio ante Indecopi.

    “Los hospitales tienen que estar registrados y si Rubio es el encargado de dirigirlos es obvio que tenga que registrarlos ante Indecopi”, señaló.

    Comentó, en ese sentido, que sería lamentable que desaparezca una de las obras más importantes de la administración de Luis Castañeda al frente del Municipio de Lima.

    “Deben dejar el nombre, dejar a la gente trabajando, no entiendo porque tiene que destruir una cosa que está funcionando bien”, agregó.

    La legisladora de SN dijo que en el fondo el propósito es desaparecer cualquier obra exitosa que hizo Luis Castañeda en Lima para evitar su triunfo en las próximas elecciones generales.

    “Le sugiero que si le quiera cambiar de nombre le ponga el de Luis Castañeda porque es una obra de él. Así como tenemos una Carreta Marginal Fernando Belaunde porque el presidente la promovió y la hizo, ¿por qué no le pone Luis Castañeda a estos hospitales?”, resaltó.

Verano 2011 será atípico por presencia de La Niña, señala el Senamhi


Afluencia de bañistas disminuye en la playa Agua Dulce, en el último domingo de marzo, pese al intenso brillo solar. Foto: ANDINA/Hector Vinces.
Foto: Andina/Héctor Vinces
Lima, dic. 26 (ANDINA). Este verano 2011 será atípico y variable con la presencia de días nublados, por la presencia en nuestro litoral del fenómeno La Niña, el cual traerá días muy soleados como días nublados informó el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi).

El especialista Nelson Quispe comentó que “el verano no será normal, porque estamos con la presencia de La Niña la misma que
 traerá consigo mañanas nubladas con algo de brisa, haciendo que el tiempo sea variable”.

Agregó que por ello habrá días con bastante sol así como días en las que el cielo estará bastante nublado.

Quispe detalló que la principal característica de La Niña es generar temperaturas bastantes frescas, cielo nublado y a veces cielo despejado.

De otro lado, el especialista pronosticó para la semana que inicia presencia de brillo solar especialmente desde  el mediodía y en horas de la tarde, mientras que las mañanas estarán un poco nubladas.

Asimismo, dijo que no se descartan posibles lloviznas, debido a que las aguas del mar aún están un poco frías y estas se pueden presentar pero de manera esporádica en horas de la mañana, especialmente en los distritos cercanos al mar.

Las temperaturas mínimas oscilarán entre los 17° C a 18° C, mientras que la máxima estará entre 23° C a 25° C.

Siendo los distritos del lado este de Lima como Ate, San Juan de Lurigancho, La Molina los que lleguen a tener las temperaturas mas altas. En tanto los distritos aledaños al mar las temperaturas serán menores por la presencia de nubosidad.



Enfermedades y otros problemas a la salud son causados por la anemia


Una persona con anemia tiene el riesgo de desarrollar al menos tres enfermedades y otros problemas a la salud, advirtió el nutricionista del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición del Ministerio de Salud (Minsa), Luis Aparco, quien indicó que en esta situación se presentan comúnmente casos de taquicardia, hipertensión, depresión de la función inmune, alteración de la función cognitiva y la memoria, entre otros.

El caso de las gestantes, la anemia está relacionada con el incremento de la mortalidad materna y las complicaciones obstétricas que incluye la prematurez y retardo de crecimiento fetal, además influye en el peso del niño al nacer y la mortalidad perinatal. En los niños ocasiona déficit de peso, talla, desarrollo cognoscitivo y menor resistencia a las enfermedades.

Defensas bajas
Aparco, señaló que las personas con anemia por deficiencia de hierro, tienen un sistema inmunológico disminuido pues este nutriente interviene en los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo.

“Generalmente las personas con anemia no consumen una dieta balanceada y variada, lo cual desencadena que no ingieran nutrientes que cumplen un rol fundamental en la defensa frente a las enfermedades. Estas son la vitamina A, Zinc, ácidos grasos poliinsaturados, complejo B, vitamina E. La suma de las deficiencias de estos nutrientes hace que estas poblaciones sean más vulnerables a enfermedades”, explicó.

Señaló que para prevenir la anemia se deben incluir en las comidas alimentos ricos en hierro, sobre todo los de origen animal como los pescados, sobre todo de color oscuro: atún, bonito, jurel y anchoveta entre otros. Las vísceras de color oscuro como hígado, corazón, bazo, sangrecita entre otros. Las carnes rojas como res, carnero, cuy, alpaca. “Estos alimentos deben acompañarse con alimentos cítricos que proporcionan vitamina C tales como limones, naranjas, tumbo, etc.”, anotó.

Dato
Las personas mas vulnerables a la anemia  son los niños menores de 3 años; porque están en crecimiento constante, las mujeres en edad fértil; por las perdidas mensuales de hierro durante la menstruación, las gestantes que proveen directamente a través de su cuerpo hierro y otros nutrientes para la formación del feto y madres lactantes; pues están produciendo leche materna única fuente de hierro para el niño durante los primeros 6 meses.

“Por ello es importante estar atentos a la ocurrencia de anemia en estos grupos poblacionales pues podrían manifestarse las consecuencias de la anemia reduciendo su capacidad de crecimiento y desarrollo en la niñez y productividad en la adultez”, expresó.

Fuente: La República


Lentes con protección UV evitan daños a la vista


La luz ultravioleta tiene diversas aplicaciones en medicina, como en la esterilización del instrumental utilizado en esa profesión, ya que puede eliminar toda clase de bacterias y virus sin dejar residuos a diferencia de los productos químicos. Sin embargo, en el medio ambiente y sin la protección adecuada por parte de la persona, constituye un grave riesgo para su salud ocular.

Entre los riesgos que amenazan a las personas está el desarrollo de cataratas, que es la pérdida de transparencia del cristalino (membrana que permite la adaptación visual del ojo a diferentes distancias), así como cáncer de párpados y degeneraciones maculares, advirtió Jorge Velazco Quiroga, director general del Instituto Nacional de Oftalmología (INO).

La exposición de la vista a los rayos ultravioleta también puede originar alteraciones celulares cancerígenas en la córnea y la conjuntiva (membrana fina y transparente que reviste la superficie interna de los párpados y parte del ojo), explicó el especialista.

Cabe indicar que los rayos ultravioleta son invisibles y tienen una mayor intensidad entre las 11 de la mañana y las 2 de la tarde.

Uso de lentes
Velazco Quiroga enfatizó que utilizar lentes para sol con protección contra los rayos ultravioleta (UV) puede evitar graves problemas en su salud, sobre todo si se expone excesivamente al sol en esta temporada de verano que se inicia.

Una mala elección de los lentes puede provocar fotofobia o molestias provocadas por la luz, así como la pérdida de la capacidad de adaptación a los cambios bruscos de iluminación. Por tanto señaló que los lentes deben ser adquiridos en ópticas que ofrezcan garantía y seguridad y por tanto, debe evitar comprarlos en puntos de venta ambulatorios.

Asimismo recomendó que al adquirir estos productos no dejarse llevar por el color oscuro de los lentes, pues esa condición no brinda protección. Explicó que la pupila disminuye y aumenta su tamaño como mecanismo regulador de entrada de la luz y si las gafas son oscuras y sin filtros, reducen la intensidad de luz visible pero no impiden el paso de los rayos del sol invisible y nocivo, lo cual “engaña” a los ojos y lo deja más expuesto.

Acuda al oftalmólogo
Ante la necesidad de utilizar anteojos, el director del INO indicó que lo primero que deben hacer las personas es acudir al oftalmólogo a realizarse una evaluación completa y recibir orientación sobre el diagnóstico y uso adecuado de las gafas, según las necesidades personalizadas de cada paciente.

Asimismo pidió a las personas asegurarse que los lentes de sol no impidan la buena visibilidad, ya que un lente muy oscuro puede interferir con la agudeza visual hasta afectar el desempeño del usuario en actividades cotidianas y de cuidado como por ejemplo conducir vehículos.

Fuente: La República


Aumenta cantidad de basura por fiestas


  • En La Victoria se recogieron 400 toneladas de residuos sólidos tras la Nochebuena, un 30% más de lo que se registra en un día normal.

El servicio extraordinario de recojo de basura se mantendrá hasta 
el 15 de enero. Andina
El servicio extraordinario de recojo de basura se mantendrá hasta el 15 de enero. (Andina)

Unas 400 toneladas de basura se recogieron en La Victoria -especialmente en las zonas comerciales- tras los festejos de las fiestas navideñas. El municipio distrital contó con un servicio de contingencia.

Navidad significó un aumento superior al 30% en la producción de residuos sólidos, indicó el gerente de Servicios a la Ciudad, Jorge Valdivia, quien agregó que normalmente se recogen 320 toneladas de basura diarias en toda la jurisdicción.

El servicio de barrido de estas calles se realiza con 210 operarios de limpieza en tres turnos. Sin embargo, por Navidad el servicio se incrementó a turno y medio, es decir, 12 horas de trabajo.

El funcionario precisó que el servicio adicional se mantendrá hasta el 15 de enero próximo, fecha en que se calcula que comenzará a declinar la producción de basura. Además, se cuenta con dos cisternas permanentemente para afrontar cualquier eventualidad.

Valle del Colca espera a 210 mil turistas


  • Autoridad Autónoma del Colca proyectó la cifra para 2011. Al finalizar este año se habrá registrado 175 mil visitantes en la zona.

Añadir leyenda
El valle del Colca, en el departamento de Arequipa, recibirá 210 mil visitantes durante el 2011 debido al favorable crecimiento turístico en la zona, informó José Luis Talavera, gerente de la Autoridad Autónoma del Colca (Autocolca).

La entidad estatal sostuvo que esta meta obedece a las cifras favorable registradas en los últimos meses, aspecto que los anima a fijar un horizonte positivo.

El valle del Colca registrará 175 mil visitantes al finalizar el 2010. La cifra es superior en más del 16% a lo observado en 2009.

Hasta esta zona turística llegan principalmente extranjeros de Europa(Francia, Italia, Alemania, España, Inglaterra), así como de Estados Unidos y Canadá. El Colca se encuentra a cuatro horas de viaje desde la ciudad de Arequipa con buses que salen del terminal terrestre local en diversos horarios.

Los 21 deportistas peruanos de 2010


Nuestros campeones sacaron las garras por el Perú. (USI)
Realizamos un recuento con los hombres y mujeres que nos representaron y dejaron en alto el nombre del Perú en todo el mundo.

Campeones mundiales
En la cima del mundo. La playa Señoritas en Punta Hermosa vio cómo la selección peruana de surf se coronaba campeona del ISA World Surfing Games con 14,370 puntos, superando a verdaderas potencias de este deporte como Australia, Sudáfrica y Brasil. Mucho tuvieron que ver lospodios alcanzados por Gabriel Villarán, quien obtuvo la medalla de plata en la categoría open, y Sofía Mulanovich, quien se quedó con el bronce en damas. También aportaron su granito de arena Benoit Clemente (Finalista en longboard), Analí Gómez y Matías Mulanovich (llegaron a semifinales), así como Javier Swayne y Juan José Corzo.

Nicolás Schreier, Carolina Butrich y Sebastián Aguirre
Alcanzaron la gloria. Se fueron al Brasil casi en silencio y allí pusieron al Perú en lo más alto del podio. Hablamos de Sebastián Aguirre, quien obtuvo el título mundial de la categoría Youth (sub 20) del Campeonato Mundial de Fórmula Experience, el tercero tras haber ganado en sub 15 en Ancón 2008 y en sub 17 en España 2009. Así mismo, Nicolás Schreier consiguió el tricampeonato en la open, por lo que recibió la medalla ISAF, la más importante distinción que se les otorga a los deportistas de esta disciplina. Por último, Carolina Butrich se llevó la presea de oro en damas.

Selección juvenil de vóley
El orgullo del Perú. Las ‘Matadorcitas’ lo dejaron todo en la cancha, con ese espíritu guerrero que les inculcó su entrenadora, Natalia Málaga. La selección juvenil de vóley consiguió la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de la Juventud, que se disputaron en Singapur, tras superar en un reñido duelo a Japón por 3-1. Estas chicas valen un Perú.

Ariana Orrego
Niña prodigio. Lejanos están esos días en que esta pequeña gimnasta, con solo seis años, iba al Club Colonia a entrenar. Pocos pensaron que con el transcurrir del tiempo el nombre de Ariana Orrego sería tan conocido gracias a la proyección que tiene en esta disciplina. Ella, ahora con 12 años, contribuyó a que el equipo peruano lograra el subcampeonato del Sudamericano que se disputó en Cochabamba, donde consiguió tres bronces: en viga, piso y máximo acumulador.

Peter López
El rey de la patada. No ha dudas de que Peter López es una eminencia en el taekwondo. Lo demostró en el Panamericano de la disciplina en México, donde ganó la medalla de oro producto de sus cuatro victorias en la categoría pluma (hasta 68 kilos). Peter cerrará el 2010 ubicado en el cuarto lugar del ranking mundial.

Juan Postigos y Lesly Cano
Una pareja nada dispareja. Juan Postigos ratificó por qué es uno de los mejores judocas del continente. El peruano logró el subcampeonato en la Copa del Mundo de Samoa en la categoría-60 kilos. Postigo cayó en la final y por un solo punto ante el canadiense Sergio Pessoa. Anteriormente,obtuvo plata en la Copa del Mundo de El Salvador. Su novia, Lesly Cano, no se quedó atrás y ganó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de la Juventud en Singapur, junto a atletas de otras nacionalidades en la categoría por equipos. Todo un logro.

Nicolás Fuchs
Un ‘as’ en el volante. ‘Nico’ es, hoy por hoy, el mejor automovilista del Perú. Lo demostró en la exigente FIA NACAM Rally Championship, donde ganó el título tras imponerse en cuatro de las cinco carreras disputadas. Ello lo llevó a ser premiado por la FIA en una noche de gala donde también estuvieron Sebastian Loeb y Fernando Alonso, así como otros de los mejores pilotos del planeta. Por ello, el corredor peruano se ubica en el puesto 33 del ranking mundial. Por si fuera poco, Fuchs se coronó tetracampeón nacional de rally. El próximo año disputará el Mundial de Rally. Todo un orgullo.

Claudio Pizarro
‘Conquistador’ de la Bundesliga. Claudio Pizarro entró en la historia de la liga alemana al convertirse en el máximo goleador extranjero del torneo. El ‘Bombardero’ pulverizó el récord de su excompañero en el BayernMunich , Giovane Elber, que tenía 133 anotaciones. El delantero peruano superó esa cifra y lleva convertidos ya 135. Además, Pizarro es el segundo máximo artillero latinoamericano en competiciones europeas con 44 goles, superado solo por Alfredo Di Stéfano, que tiene 49.

Deysi Cori
Reina de los trebejos. Deysi Cori no deja de alegrarnos. Este año obtuvo la plata en el Mundial Juvenil, en Grecia. Estuvo a un paso del cénit al acumular nueve puntos en 11 partidas en la categoría sub 18 femenina, igualando con la azerbaiyana Nizami Kazimova, que se llevó el oro. El desempate no favoreció a Deysi que ganó ocho partidas, empató dos y perdió una, justamente ante la campeona.

Carlos Zegarra
Un ‘Chiquito’ gigante. Tiene 25 años y su carrera está en alza. Lo demostró al ganar la medalla de oro en la Copa del Mundo de Judo que se disputó en Samoa. En la Categoría de +100 kilos, el judoca peruano se midió en la final ante el número uno de Oceanía, el australiano Jake Andrewtha, en una disputada pelea. Nuestro compatriota sacó a relucir toda su destreza para llevarse el triunfo.

Marcelo Cabrera y Sebastián Shion
Pimponistas que la rompen. Sebastián Shion y Marcelo Cabrera forman una dupla explosiva. Y lo demostraron en el Latinoamericano Preinfantil disputado en Santo Domingo donde ganaron la medalla de oro en sub 10 por equipos, venciendo en la final a República Dominicana B. Previamente habían superado a Panamá, Puerto Rico, Aruba y República Dominicana A. Esta misma dupla conquistó la presea de plata en dobles. Sebastián Shion, por su parte, ganó la medalla de bronce la medalla en individual.

Paloma Noceda
Una mujer de armas tomar. El aparatoso accidente que sufrió 2009 no la amilanó para nada. Paloma Noceda supo reponerse y este año logró el subcampeonato mundial femenino en la Copa del Mundo del Jet Sports Boating Association (JSBA), que se disputó en Arizona, EE.UU., tras competir de igual a igual con la australiana Kylie Elmers, quien se quedó con el torneo. Por si fuera poco, obtuvo el cuarto puesto en el campeonato masculino y acaba de coronarse campeona en la categoría Pro Limitada.

Duilio Beretta
La estela del campeón. No hay dudas de que para este joven tenista el 2010 ha sido un gran año. Duilio Beretta (18) ya sabe lo que es saborear títulos de Grand Slam. Junto a su amigo, el ecuatoriano Robert Quiroz, alcanzó la gloria en dobles del Roland Garros Junior en París. Dos meses después, en Nueva York y junto al norteño, se alzó con título del US Open. Un logro para alguien que sigue la estela de Lucho Horna y Jaime Yzaga.

Kina Malpartida
La ‘Dinamita’ está lista. Un golpe en el segundo round la tumbó. Se pensó lo peor, pero la ‘Dinamita’ se levantó y contraatacó hasta lograr la victoria. Kina Malpartida retuvo el título mundial superpluma de la Asociación Mundial de Boxeo al vencer a la colombiana Liliana Palmera en su tercera defensa. Y aunque ella es dueña de la corona, la coreana Hyo-Min kim tiene el título interino por la poca actividad que ha tenido nuestra compatriota este año. Y con ella deberá medirse en la reunificación del título en 2011.

Joan Manuel Feijoo
Un juvenil de acero. Su pasión ha sido ver hasta qué peso pueden soportar sus músculos. El chalaco Joan Manuel Feijoo, de 17 años, brilló en el Campeonato Panamericano y en el Sudamericano Juvenil de Levantamiento de Pesas. A nivel continental, ganó la presea de oro en envión y la plata en totales. A nivel Panamericano, se quedó con la plata en envión y con el bronce en arranque.

Hafid Zevallos, Akio Tamashiro y Jimmy Moreno
Este conjunto sí que se las trae. Este equipo se conoce a la perfección. Sus movimientos están coordinados. Por eso no es de sorprender que Akio tamashiro, Hafid Zevallos y Jimmy Moreno hayan ganado la medalla de bronce en kata por quipos en el Campeonato Mundial de karate disputado en Belgrado, Serbia, la segunda presea que obtienen juntos tras la lograda en Japón 2008. Una verdadera hazaña para un trío que no se cansa de ponerse en alto el nombre del Perú. Palabras especiales merece Akio Tamashiro, que en ese certamen obtuvo la presea de bronce en kata individual, su tercera tras la conseguidas en México 2004 (plata) y Finlandia 2006 (bronce).

Valentina Schevchenko
Esta mujer vale un Perú. En la lejana Tailandia, la rusa nacionalizada peruana le dio al país un nuevo título. Valentina Schevchenko, más conocida como la ‘Bala’, logró el tricampeonato mundial de Muay Thai. Valentina fue la mejor entre deportista de 97 países. Ya en Brasil, Valentina había demostrado su potencial al ganar el Pan American Championship Qualification en Muay Thai. Por si fuera poco, ganó el oro en Sport Accord Combat Games, disputado en China.

César Bauer
De profesión bodyboarder. El ingeniero industrial dejó su trabajo de lado para dedicarse a su verdadera pasión: el bodyboard. César Bauer renunció a muchas cosas con tal de conseguir su sueño. Y lo logró. El peruano se consagró campeón mundial de bodyboard en la categoría dropknee en la última fecha del Tour Mundial que se disputó en las Islas Canarias.

Fuente: Peru21